Учешће у активностима на води може побољшати људску срећу

Забринути због негативног утицаја пандемије коронавируса на физичко и ментално здравље, нова студија коју су наручили Британско удружење маринаца и цанал & Ривер труст, непрофитна организација за одржавање река у Великој Британији, показује да учешће у активностима на води у приобалним или унутрашњим водени путеви су ефикасан начин за побољшање благостања.

Користећи четири индикатора среће Националног бироа за статистику, студија је спровела прелиминарну анкету о ширим друштвеним вредностима везаним за пловидбу и први пут у сличним студијама истражила утицај воде на добробит или квалитет живота људи.Истраживања показују да у поређењу са умереним и честим активностима у води, користи од редовног провођења времена на води могу бити чак и веће од признатих фокусних активности као што су јога или пилатес, па чак и повећати задовољство животом за око половину.

1221

Истраживања показују да што дуже останете на води, то је већа корист: људи који се често баве веслањем и спортовима на води (од једном месечно до више од једном недељно) имају 15% нижи ниво анксиозности и 7,3 поена (6% већи ) задовољство животом између 0-10 поена у поређењу са онима који се умерено баве веслањем и спортовима на води.

У Великој Британији, веслање се показало као један од најпопуларнијих облика водених спортова.Уз даљи раст током пандемије 2020. године, више од 20,5 милиона Британаца учествује у веслању сваке године, што чини скоро половину (45%) ширих туристичких трошкова везаних за вожњу чамцем и спортове на води у Великој Британији.

"Дуго времена се сматрало да 'плави простор' помаже у побољшању општег благостања и да је добар за физичко и ментално здравље. Драго ми је да наше ново истраживање не само да то потврђује, већ комбинује честе вожње чамцем и спортове на води. са активностима попут јоге, које су популарне за обнављање физичке снаге и освежење духа“, рекла је Лесли Робинсон, извршна директорка британске марине.


Време поста: 19.05.2022